Food prep pour repas improvisés
Cuisiner à la dernière minute sans jamais être pris au dépourvu
Qui a dit que pour bien manger il fallait tout planifier et y consacrer des heures?
Jessika Langlois, nutritionniste, propose une approche unique qui va révolutionner votre quotidien! L’approche repose sur la congélation d’ingrédients prêts à utiliser. Ajoutez à cela un réfrigérateur et un garde-manger judicieusement remplis et vous ne serez plus jamais pris au dépourvu, c’est promis!
Dans cet ouvrage, découvrez :
• une méthode astucieuse, expliquée étape par étape, pour préparer et congeler vos viandes, légumes, aromates, fruits, etc.;
• une liste d’aliments « sauvent-la-vie » pour se parer à toute éventualité;
• de nombreuses confidences pour prendre des raccourcis en cuisine et gagner du temps
• près de 60 recettes express, savoureuses et économiques (en temps et en argent)
• des plats principaux rapides et faciles à préparer, des accompagnements élémentaires, des lunchs magiques qui se préparent presque tout seuls et des boissons express.
Pour en apprendre plus sur l'auteure : http://www.jessikalanglois.com/Livraison gratuite sur les commandes de 39$ ou plus.
Description
Auteur :
Date de parution :
27/03/2019
Date de parution en Europe :
15/05/2019
ISBN :
978-2-89776-128-8
Nombre de pages :
208
Catégories :
Cuisine et nutrition, Livres, Livres en français, Vie pratique, Zone Aubaines
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